Waldmedizin- Die Heilkraft der äth. Baumöle

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Die Heilkraft der ätherischen Baumöle
von Anusati Thumm und Maria M. Kettenring
160 Seiten, Klappenbroschur, vierfarbig

Ein Buch von Anusati Thumm und Maria Kettenring mit ausführlichen Beschreibungen der gesundheitsfördernden Wirkungen ausgewählter ätherischen Nadelbaumöle mit Anleitung zum gezielten Einsatz als Vorbeugung und bei Erkrankungen

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tiefer atmen - ruhiger schlafen - entspannter leben

In der Aromatherapie ist die vielfältige Heilwirkung der ätherischen Baumöle schon lange bekannt.

Hauptinhaltsstoffe dieser ätherischen Öle sind Monoterpene, die nachweislich das Immunsystem aktivieren und sich wohltuend und heilend auf unser körperliches und psychisches Befinden auswirken.

 

Ausführlich beschreiben die Autorinnen in ihrem Buch die gesundheitsfördernden Wirkungen ausgewählter ätherischer Baumöle und geben Anleitungen, wie diese gezielt zur Vorbeugung und bei Erkrankungen eingesetzt werden können.
Unterstützende kurze Atem- und Yogaübungen runden das Thema Waldmedizin ab.

Teil 1
Grundlagen, Inhaltsstoffe, Wirkungen
Der Wald – ein großer Organismus
Bäume in der Volksmedizin
Waldtherapie: Waldbaden
Ätherische Öle – heilende Walddüfte
Portraits von 15 Walddüften
 
Teil 2
Die Anwendung ätherischer Baumöle
in der Erkältungszeit
bei Atembeschwerden
zur Stressreduktion
als Mut-, Kraft- und Schutzöle

Bild&Text: JoyVerlag

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Kategorie: BÜCHER & Co
Artikelnummer: 920131
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